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Centre de Yoga et Pleine Conscience
5 place Pasteur, 64100 Bayonne
0603294742
Yoga
Le yoga c’est quoi ?
Le yoga prend sa source en Inde. C’est une discipline psycho-corporelle très ancienne qui s’est transmise au cours des siècles à travers différentes écoles de yoga.
Au Centre de Bayonne, nous pratiquons une méthode douce issue du hatha yoga, union du Corps du Souffle et de l’ Esprit.
Le Hatha yoga propose un travail postural respiratoire et mental, qui par une attention progressive harmonise notre façon de vivre et d’agir dans le quotidien.
Le yoga développe stabilité, équilibre, force et vitalité.
La pratique, silencieuse, demande attention, concentration, écoute et respect du corps.
Le yoga pour qui ?
La pratique du yoga est accessible à chacun d’entre nous, à tout âge, à tout moment de notre vie. Il est enseigné dans le respect de la personne en fonction de ses limites et de ses possibilités.
Historique du centre de yoga
Introduction du yoga dans la région
Dans les années 70, deux amis, l’un d’Hendaye et l’autre de Biarritz, s’intéressent au yoga, lisent et expérimentent sur le sujet. Yannick Mercié part en Inde rencontrer des grands maîtres, Iyengar, Pattabhi Jois, T.K.V. Desikachar, eux-mêmes formés par Krishnamacharya, figure emblématique de la tradition indienne du Sud de l’Inde. Il commence à enseigner et forme son ami Eugène. Ce dernier continue sa formation notamment avec Claude Maréchal, et entreprend de donner des cours de yoga en Pays Basque et dans les Landes.
Dans les années 80, une fédération est crée en Aquitaine, à laquelle Eugène et Isabelle Deherme participent activement. Eugène forme également nombre de futurs enseignants.
Ouverture du Centre de Yoga de Bayonne
En 1984, le centre est crée. C’est un bel espace de 60 m2, calme et lumineux, en plein cœur de Bayonne à côté de la cathédrale.
Ainsi les fondations sont posées pour développer et diffuser le yoga dans la région.
L’association Corps – Souffle – Esprit
Le centre fonctionne sous forme d’une association loi 1901. Ce statut permet la participation active des élèves à la gestion et à l’organisation de l’activité.
L’association se dissout en juin 2017.
Isabelle Deherme reprend l’activité en micro-entreprise sous le nom de : «Tout Ô présent ».
Cours de Hatha-Yoga méthode douce
Cours individuels ou collectifs, chaque cours dure une heure.
Horaires
- LUNDI 18 h 30
- MARDI 10 H 00* / 17 H 30
- JEUDI 10 H 00 / 12 H 30 / 18 H 30
*(cours destiné plus particulièrement aux personnes en situation de fragilité)
Pour les nouvelles inscriptions, merci de prendre contact par téléphone avant de vous présenter au cours.
Vous pouvez rattraper les cours manqués.
Tarifs
Cours collectifs
forfait trimestriel :
- 120-135 ou 150 € 1 cours / semaine en fonction de vos revenus, choisissez le tarif
- 220 € 2 cours / semaine ( ou yoga + méditation )
- 120 € 1 cours / semaine ( pour les couples et bas revenus )
forfait annuel :
- 410 € 1 cours / semaine ( payable en 2 X 205 entre Octobre et janvier )
Carte de 10 cours :
- 160 € valable pour l’année en cours.
Cours individuels : 40 € l’heure
Vacances
Toussaint : du 29 octobre au 5er novembre 2022
Noël : du 17 décembre au 3 janvier 2023
Hiver : du 11 février au 19 février 2023
Printemps : du 15 avril au 23 avril 2023