Actualités

Week-end Yoga et Pleine Conscience du 5 au 7 novembre 2021 Landes

Week-end de ressourcement du 5 au 7 novembre 2021 



à…
20 septembre 2021/par Isabelle Deherme

Ateliers Yoga et Pleine Conscience à Bayonne

Les dimanches 24 octobre et 21 novembre 2021



de 9H30 à…
20 septembre 2021/par Isabelle Deherme

Sessions de méditation hebdomadaire à Bayonne

Initiation à la méditation de Pleine Conscience



en présentiel…
24 août 2021/par Isabelle Deherme

Atelier Pleine conscience/MBSR à Bayonne

Le samedi 11 septembre de 10H à 12 H 00



au Centre de Yoga…
24 août 2021/par Isabelle Deherme

MBSR à Bayonne – sessions automne 2021

Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la…
21 juin 2021/par Isabelle Deherme

Week-end du 4-6 juin : Yoga et Pleine Conscience à Veille St Girons

Après cette longue période de confinement, de contraintes…
14 avril 2021/par Isabelle Deherme

Marche consciente dans la ville

Marcher est un acte de tous les jours, mais vous pouvez en faire…
26 mars 2021/par Isabelle Deherme

Ateliers de Pleine Conscience – Bayonne

A l’écoute de soi, à l’écoute de l’autre
Pratiquer -…
25 mars 2021/par Isabelle Deherme

MBSR Bayonne Témoignages des participants

En m'inscrivant à cette formation MBSR, je désirais avant…
17 mars 2021/par Isabelle Deherme

Cycle de Pleine Conscience en 6 semaines en ligne

En présentiel ou en ligne



En collectif en fonction des demandes



En…
2 février 2021/par Isabelle Deherme

Méditation du moment présent

Dans la vie quotidienne, nous dépensons beaucoup d’énergie…
7 décembre 2020/par Isabelle Deherme

Séance – Vyayam-Yoga

Cette séance de yoga commence par une série de mouvements…
26 novembre 2020/par Isabelle Deherme

Elan du coeur

au marché ce matin, alors que je discute avec une amie, un…
16 novembre 2020/par Isabelle Deherme

Méditation Corps Souffle guidée

Si vous commencez tout juste l’entrainement à la méditation,…
7 novembre 2020/par Isabelle Deherme

Les pépites du quotidien

Ce matin, j'arrive plutôt que d'habitude devant un magasin…
27 octobre 2020/par Isabelle Deherme

Les pépites du quotidien

Alors que nous sommes envahis par les médias d’informations…
22 octobre 2020/par Isabelle Deherme

Soutien à la pratique individuelle Yoga-Méditation-Relaxation

"Toute limite est un point d'appui"



Alors que cette époque…
13 octobre 2020/par Isabelle Deherme

Méditation de Pleine Conscience – Initiation

Dans cette vidéo, vous découvrirez une explication claire…
28 septembre 2020/par Isabelle Deherme

Yoga Bayonne séance audio guidée

Voici une séance de yoga couchée axée en autre sur l'ouverture…
20 avril 2020/par Isabelle Deherme

Méditation du Coeur

Dans cette session nous allons cultiver la méditation de…
6 avril 2020/par Isabelle Deherme

Yoga Bayonne – Respiration

Cette pratique de respiration relaxante est  bénéfique si…
29 mars 2020/par Isabelle Deherme

Yoga Bayonne audio guidé

En ces temps difficiles, il peu être primordiale de découvrir…
22 mars 2020/par Isabelle Deherme

scan corporel 20′

Pour sortir du flot constant des activités quotidiennes…
6 octobre 2019/par Isabelle Deherme

Ouvrages de référence de la Pleine Conscience

Voici une liste de  quelques livres d'initiation à la pratique…
11 décembre 2018/par Isabelle Deherme