Actualités
MBSR Bayonne – sessions hiver 2022
Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la…
Week-end Yoga et Pleine Conscience du 10 au 12 juin 2022 Landes
Week-end de ressourcement du 10 au 12 juin 2022
à Veilles…
à Veilles…
Ateliers Yoga et Pleine Conscience à Bayonne
Les dimanches 24 octobre et 21 novembre 2021
de 9H30 à…
de 9H30 à…
Sessions de méditation hebdomadaire à Bayonne
S’assoir ensemble pour méditer
Tous les mercredis de 18h30…
Tous les mercredis de 18h30…
Atelier Pleine conscience/MBSR à Bayonne 4/12/21
samedi 04 décembre 2021 de 10H à 12 H 00
au Centre de…
au Centre de…
MBSR à Bayonne – sessions automne 2021
Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la…
Week-end du 4-6 juin : Yoga et Pleine Conscience à Veille St Girons
Après cette longue période de confinement, de contraintes…
Marche consciente dans la ville
Marcher est un acte de tous les jours, mais vous pouvez en faire…
Ateliers de Pleine Conscience à Bayonne
A l’écoute de soi, à l’écoute de l’autre
Pratiquer -…
Pratiquer -…
MBSR Bayonne Témoignages des participants
En m'inscrivant à cette formation MBSR, je désirais avant…
Cycle de Pleine Conscience en 6 semaines en ligne
En présentiel ou en ligne
En collectif en fonction des demandes
En…
En collectif en fonction des demandes
En…
Méditation du moment présent
Dans la vie quotidienne, nous dépensons beaucoup d’énergie…
Séance – Vyayam-Yoga
Cette séance de yoga commence par une série de mouvements…
Elan du coeur
au marché ce matin, alors que je discute avec une amie, un…
Méditation Corps Souffle guidée
Si vous commencez tout juste l’entrainement à la méditation,…
Les pépites du quotidien
Ce matin, j'arrive plutôt que d'habitude devant un magasin…
Les pépites du quotidien
Alors que nous sommes envahis par les médias d’informations…
Soutien à la pratique individuelle Yoga-Méditation-Relaxation
"Toute limite est un point d'appui"
Alors que cette époque…
Alors que cette époque…
Méditation de Pleine Conscience – Initiation
Dans cette vidéo, vous découvrirez une explication claire…
Yoga Bayonne séance audio guidée
Voici une séance de yoga couchée axée en autre sur l'ouverture…
Méditation du Coeur
Dans cette session nous allons cultiver la méditation de…
Yoga Bayonne – Respiration
Cette pratique de respiration relaxante est bénéfique si…
Yoga Bayonne audio guidé
En ces temps difficiles, il peu être primordiale de découvrir…
scan corporel 20′
Pour sortir du flot constant des activités quotidiennes…
Ouvrages de référence de la Pleine Conscience
Voici une liste de quelques livres d'initiation à la pratique…