Actualités
MBSR Bayonne – sessions Automne 2023
Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la…
Atelier Pleine Conscience/MBSR automne 2023
Soutien à la pratique
Les Dimanches 15 octobre - 19 novembre…
Les Dimanches 15 octobre - 19 novembre…
Cycle de Pleine Conscience en 6 semaines à Bayonne
Les lundis 8-15-22-29 avril et lundis 6-13 mai 2024 de 10…
Atelier Découverte Pleine conscience à Bayonne le samedi 9 septembre 2023
samedi 9 septembre 2023 de 10H à 11 H 30
au Centre de…
au Centre de…
Un peu de poésie pour éveiller la conscience!
Un poème de Joy Harjo, Poétesse amérindienne que…
MBSR Bayonne Témoignages des participants
En m'inscrivant à cette formation MBSR, je désirais avant…
Méthode Feldenkrais à Bayonne
Johanna Etcheverry, amie de longue date, enseigne la méthode…
MBSR à Bayonne – sessions Hiver 2022
Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la…
Week-end Yoga et Pleine Conscience du 17-18-19 juin 2022 Landes
Week-end de ressourcement du 17-18-19 juin 2022
à…
à…
Ateliers Yoga et Pleine Conscience à Bayonne
Les dimanches 24 octobre et 21 novembre 2021
de 9H30 à…
de 9H30 à…
Sessions de méditation hebdomadaire à Bayonne
S’assoir ensemble pour méditer
Tous les mercredis de 18h30…
Tous les mercredis de 18h30…
Week-end du 4-6 juin : Yoga et Pleine Conscience à Veille St Girons
Après cette longue période de confinement, de contraintes…
Marche consciente dans la ville
Marcher est un acte de tous les jours, mais vous pouvez en faire…
Ateliers de Pleine Conscience à Bayonne
A l’écoute de soi, à l’écoute de l’autre
Pratiquer -…
Pratiquer -…
Méditation du moment présent
Dans la vie quotidienne, nous dépensons beaucoup d’énergie…
Séance – Vyayam-Yoga
Cette séance de yoga commence par une série de mouvements…
Elan du coeur
au marché ce matin, alors que je discute avec une amie, un…
Méditation Corps Souffle guidée
Si vous commencez tout juste l’entrainement à la méditation,…
Les pépites du quotidien
Ce matin, j'arrive plutôt que d'habitude devant un magasin…
Les pépites du quotidien
Alors que nous sommes envahis par les médias d’informations…
Soutien à la pratique individuelle Yoga-Méditation-Relaxation
"Toute limite est un point d'appui"
Alors que cette époque…
Alors que cette époque…
Méditation de Pleine Conscience – Initiation
Dans cette vidéo, vous découvrirez une explication claire…
Yoga Bayonne séance audio guidée
Voici une séance de yoga couchée axée en autre sur l'ouverture…
Méditation du Coeur
Dans cette session nous allons cultiver la méditation de…
Yoga Bayonne – Respiration
Cette pratique de respiration relaxante est bénéfique…
Yoga Bayonne audio guidé
En ces temps difficiles, il peu être primordiale de découvrir…
scan corporel 20′
Pour sortir du flot constant des activités quotidiennes…
Ouvrages de référence de la Pleine Conscience
Voici une liste de quelques livres d'initiation à la pratique…