Actualités

Cycle de Pleine Conscience en 6 semaines en ligne

En collectif du 22 février au 29 mars les lundis de 10h à…
2 février 2021/par Isabelle Deherme

Méditation du moment présent

Dans la vie quotidienne, nous dépensons beaucoup d’énergie…
7 décembre 2020/par Isabelle Deherme

Séance – Vyayam-Yoga

Cette séance de yoga commence par une série de mouvements…
26 novembre 2020/par Isabelle Deherme

Elan du coeur

au marché ce matin, alors que je discute avec une amie, un…
16 novembre 2020/par Isabelle Deherme

Méditation Corps Souffle guidée

Si vous commencez tout juste l’entrainement à la méditation,…
7 novembre 2020/par Isabelle Deherme

Les pépites du quotidien

Ce matin, j'arrive plutôt que d'habitude devant un magasin…
27 octobre 2020/par Isabelle Deherme

Les pépites du quotidien

Alors que nous sommes envahis par les médias d’informations…
22 octobre 2020/par Isabelle Deherme

Soutien à la pratique individuelle Yoga-Méditation-Relaxation

"Toute limite est un point d'appui"



Alors que cette époque…
13 octobre 2020/par Isabelle Deherme

Ateliers de Pleine Conscience à Bayonne

A l’écoute de soi, à l’écoute de l’autre



Pratiquer-…
28 septembre 2020/par Isabelle Deherme

Méditation de Pleine Conscience – Initiation

Dans cette vidéo, vous découvrirez une explication claire…
28 septembre 2020/par Isabelle Deherme

Yoga Bayonne séance audio guidée

Voici une séance de yoga couchée axée en autre sur l'ouverture…
20 avril 2020/par Isabelle Deherme

Méditation du Coeur

Dans cette session nous allons cultiver la méditation de…
6 avril 2020/par Isabelle Deherme

Yoga Bayonne – Respiration

Cette pratique de respiration relaxante est  bénéfique si…
29 mars 2020/par Isabelle Deherme

Yoga Bayonne audio guidé

En ces temps difficiles, il peu être primordiale de découvrir…
22 mars 2020/par Isabelle Deherme

scan corporel 20′

Pour sortir du flot constant des activités quotidiennes…
6 octobre 2019/par Isabelle Deherme

Ouvrages de référence de la Pleine Conscience

Voici une liste de  quelques livres d'initiation à la pratique…
11 décembre 2018/par Isabelle Deherme