En ces temps difficiles, il peu être primordiale de découvrir ou de maintenir une pratique de yoga. J’ai conçu cet audio pour vous guider pas pas dans une pratique accessible à tous, basée sur l’équilibre, l’étirement et le renforcement. Je vous recommande de visualiser les dessins avant de commencer. Cela permet d’avoir une vue d »ensemble de la séance. Je vous souhaite une bonne pratique !
merci Isabelle
Merci, c’est tellement agréable …
Merci Isabelle…un moment essentiel.
C’était si agréable de retrouver ta voix apaisante et les mouvements relaxants, Isabelle. Un grand merci 🙏🏼