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Un peu de poésie pour éveiller la conscience!

Un poème de Joy Harjo, Poétesse amérindienne que j’ai mis en musique pour la joie du partage ! Voici mon coeur Voici mon coeur. Un coeur généreux. Tissé de brume et de feu. Quand nous parlons d’amour dans un monde enchanté Mon coeur est assez propre pour t’adresser un chant maladroit Au-delà de tout langage […]

MBSR Bayonne – sessions Automne 2023

Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant  pour relever les défis du monde d’aujourd’hui en s’appuyant sur la pratique de l’attention […]

Atelier Méditation de Pleine Conscience/MBSR à Bayonne

Le dimanche 14 mai 2023 de 10 H 00 à 12 H 00 – 5 place Pasteur à Bayonne « Se lier d’amitié avec soi-même » « La pratique de la méditation n’a pas pour but de nous rejeter nous-même et de devenir meilleur. Son objet est de nous lier d’amitié avec la personne que nous sommes déjà » […]

MBSR Bayonne Témoignages des participants

En m’inscrivant à cette formation MBSR, je désirais avant tout apprendre à gérer mon stress qui m’empêche de vivre pleinement le moment présent . J’ai rencontré une professionnelle et un groupe qui me manquent déjà…… En effet nous avons beaucoup partagé ,toujours dans la bienveillance, l’écoute sans jugement et la bonne humeur . Cette formation […]

Cycle de Pleine Conscience en 6 semaines à Bayonne

Les mardis 11-18 -25 avril – 2 – 10 et 16 mai 2023 de 15 H 00 à 16 H 30 – 5 Place Pasteur à Bayonne Ce cycle de Pleine Conscience consiste en une progression dans l’utilisation des outils de la Pleine conscience (scan corporel, mouvements en conscience, marche consciente, méditation assise…). Il est […]

Méthode Feldenkrais à Bayonne

Johanna Etcheverry, amie de longue date, enseigne la méthode Feldenkrais TM dans les locaux de Tout Ô Présent 5 place Pasteur à Bayonne. le mardi à 19 H 00 et le vendredi à 10 H 00. Tarif 120 € le trimestre – 16 € la séance Nos activités sont indépendantes. Si vous souhaitez des renseignements […]

MBSR à Bayonne – sessions Hiver 2022

Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique. axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant  pour relever les défis du monde d’aujourd’hui en s’appuyant sur la pratique de l’attention […]