Un poème de Joy Harjo, Poétesse amérindienne que j’ai mis en musique pour la joie du partage ! Voici mon coeur Voici mon coeur. Un coeur généreux. Tissé de brume et de feu. Quand nous parlons d’amour dans un monde enchanté Mon coeur est assez propre pour t’adresser un chant maladroit Au-delà de tout langage […]
Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant pour relever les défis du monde d’aujourd’hui en s’appuyant sur la pratique de l’attention […]
Le dimanche 14 mai 2023 de 10 H 00 à 12 H 00 – 5 place Pasteur à Bayonne « Se lier d’amitié avec soi-même » « La pratique de la méditation n’a pas pour but de nous rejeter nous-même et de devenir meilleur. Son objet est de nous lier d’amitié avec la personne que nous sommes déjà » […]
En m’inscrivant à cette formation MBSR, je désirais avant tout apprendre à gérer mon stress qui m’empêche de vivre pleinement le moment présent . J’ai rencontré une professionnelle et un groupe qui me manquent déjà…… En effet nous avons beaucoup partagé ,toujours dans la bienveillance, l’écoute sans jugement et la bonne humeur . Cette formation […]
Les mardis 11-18 -25 avril – 2 – 10 et 16 mai 2023 de 15 H 00 à 16 H 30 – 5 Place Pasteur à Bayonne Ce cycle de Pleine Conscience consiste en une progression dans l’utilisation des outils de la Pleine conscience (scan corporel, mouvements en conscience, marche consciente, méditation assise…). Il est […]
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Les vendredis 8 avril – 13 mai – 10 juin 2022 de 18H30 à 19H45 Les vendredis 20 janvier – 24 février- 24 mars 2023 de 18h30 à 20 H 00 – 5 Place Pasteur à Bayonne. Vous avez déjà fait un programme MBSR? Un cycle en six semaines? ou un programme similaire? Cet atelier […]
Johanna Etcheverry, amie de longue date, enseigne la méthode Feldenkrais TM dans les locaux de Tout Ô Présent 5 place Pasteur à Bayonne. le mardi à 19 H 00 et le vendredi à 10 H 00. Tarif 120 € le trimestre – 16 € la séance Nos activités sont indépendantes. Si vous souhaitez des renseignements […]
Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique. axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant pour relever les défis du monde d’aujourd’hui en s’appuyant sur la pratique de l’attention […]
Week-end de ressourcement du 17-18-19 juin 2022 à Veilles Saint Girons – Landes Yoga et Pleine Conscience C’est avec élan et joie que je vous invite à vivre un week end en pleine nature pour nous ressourcer, re-déployer notre énergie et éveiller nos sens. La pratique du yoga et de la méditation sont une aide […]