Entrées par

MBSR Bayonne

Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant  pour relever les défis du monde d’aujourd’hui en s’appuyant sur la pratique de l’attention […]

Atelier Pleine Conscience Bayonne Hiver 2024

Soutien à la pratique les dimanches 28 janvier- 25 février- 24 mars 2024 – 5 place Pasteur à Bayonne De 10 h 00 à 12 H 00 « Parle à toi-même comme tu le ferais avec quelqu’un que tu aimes. » Brené Brown « C’est le secret de cette méditation,  nous pouvons nourrir un comportement amical envers nous […]

Un peu de poésie pour éveiller la conscience!

Un poème de Joy Harjo, Poétesse amérindienne que j’ai mis en musique pour la joie du partage ! Voici mon coeur Voici mon coeur. Un coeur généreux. Tissé de brume et de feu. Quand nous parlons d’amour dans un monde enchanté Mon coeur est assez propre pour t’adresser un chant maladroit Au-delà de tout langage […]

MBSR Bayonne Témoignages des participants

En m’inscrivant à cette formation MBSR, je désirais avant tout apprendre à gérer mon stress qui m’empêche de vivre pleinement le moment présent . J’ai rencontré une professionnelle et un groupe qui me manquent déjà…… En effet nous avons beaucoup partagé ,toujours dans la bienveillance, l’écoute sans jugement et la bonne humeur . Cette formation […]

Méthode Feldenkrais à Bayonne

Johanna Etcheverry, amie de longue date, enseigne la méthode Feldenkrais TM dans les locaux de Tout Ô Présent 5 place Pasteur à Bayonne. le mardi à 19 H 00 et le vendredi à 10 H 00. Tarif 120 € le trimestre – 16 € la séance Nos activités sont indépendantes. Si vous souhaitez des renseignements […]

MBSR à Bayonne – sessions Hiver 2022

Le MBSR est un alliage entre les pratiques de bases de la méditation de Pleine Conscience, du yoga et de la recherche scientifique. axé à l’origine sur la réduction du stress et la gestion des douleurs chroniques. Mais c’est aussi,, un moyen puissant  pour relever les défis du monde d’aujourd’hui en s’appuyant sur la pratique de l’attention […]