Dans la vie quotidienne, nous dépensons beaucoup d’énergie en nous attardant sur le passé, ce que nous n’avons pas pu faire ou ce que nous aurions aimer faire.
Souvent, nous nous perdons dans nos projets d’avenir en organisant et planifiant nos agendas… et pendant ce temps nous ratons le moment présent,,celui qui s’offre à nous à toute instant et qui nous permet de vivre pleinement.
Je vous invite à explorer la méditation du moment présent.
J’ai adoré merci Isabelle.