A l’écoute de soi, à l’écoute de l’autre
Pratiquer- explorer – approfondir – dialoguer
Dans la vie courante, lorsque nous avons besoin de soutien, nous cherchons
à nous relier à l’autre par le contact, le dialogue et l’échange pour y voir plus clair.
Mais nos échanges peuvent être teintés, interprétés par nos propres perceptions.
Nous avons tendance à juger, à donner des conseils ou raconter notre expérience sans prendre le temps de vraiment écouter. Il en résulte un dialogue insatisfaisant.
Dans le dialogue conscient nous nous appuyons d’abord sur notre pratique personnelle de yoga, de méditation, ancrage indispensable pour être à l’écoute de soi. Dans l’aisance et le calme, la porte est ouverte à la disponibilité de l’autre.
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