A l’écoute de soi, à l’écoute de l’autre
Pratiquer- explorer – approfondir – dialoguer
Les dimanches 26 janvier – 23 février – 23 mars 2025
De 10 H 00 à 12 H 30 au Centre de Yoga à Bayonne
Dans la vie courante, lorsque nous avons besoin de soutien, nous cherchons
à nous relier à l’autre par le contact, le dialogue et l’échange pour y voir plus clair.
Mais nos échanges peuvent être teintés, interprétés par nos propres perceptions.
Nous avons tendance à juger, à donner des conseils ou raconter notre expérience
sans prendre le temps de vraiment écouter. Il en résulte un dialogue insatisfaisant.
Dans le dialogue conscient nous nous appuyons d’abord sur notre pratique personnelle
de yoga, de méditation, ancrage indispensable pour être à l’écoute de soi.
Dans l’aisance et le calme, la porte est ouverte à la disponibilité de l’autre.
Participation : 40 € l’atelier
Pour qui? aux personnes qui pratiquent régulièrement la méditation et/ou le yoga.
Contact ; Isabelle Deherme 06 03 29 4742
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